Sprouts wie. Sprouting Ihre Samen werden mehr als doppelt so hoch wie die Menge der Lebensmittel-und Dreibettzimmer die Nährstoffe. Während der Phase Spross einer Pflanze hat 100 bis 300 Mal so viele Nährstoffe als jedem anderen Zeitpunkt in ihrem Leben. Für eine vollständige Aufschlüsselung Bitte lesen Sie sprießen Ernährung

Der Prozess der Keime ist sehr einfach und kann in etwa vier oder fünf Tage. Sie benötigen.

  • Samen der besten zu verwenden sind Kresse, Luzerne, Mung Bohnen, Linsen oder Rettich
  • quart Größe ein Glas oder einem anderen geeigneten Behältnis
  • Cheese Stoff oder Nylon, im Prinzip jedes atmungsaktives Gewebe
  • Ein String oder Gummiband

sprouts3 Sprouts How To

Füllen Sie das Glas mit einer Tasse Samen wurden gewaschen

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in vier Mal so viel Wasser wie Sie Samen.

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Lassen Sie über Nacht einweichen.

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Am nächsten Tag drain all das Wasser, so dass das Glas auf den Kopf gestellt, um sicherzustellen, dass alle das Wasser entleert werden.

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Legen Sie das Glas in einem warmen und dunklen Ort und lassen Sie ihn für drei bis vier Tage. Am ersten Tag sollten Sie, um zu sehen, kleine weiße Knöpfe, die Samen und Teilung. Der zweite Tag, an dem Sie beginnen, um zu sehen, kleine weiße Wurzeln, die drei bis vier Mal größer als die Samen. Mit dem Tag der Samen wird sich 400% bis 500% größer. Am Tag vier Blatt Strukturen erscheinen und sekundären Wurzelhärchen.

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Am fünften Tag können Sie, um das Glas von einem Fenster mit Sonneneinstrahlung zu helfen, die kleinen grünen Pflanzen. Die Sprossen sind nun bereit, um zu essen. Alternativ können Sie auch weiterhin zu vermieten sie wachsen ein wenig größer. Sie können sie im Kühlschrank bis zu mehreren days.This ist, die Grundlagen der Sprossen wie.

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Körner - sollte gegessen werden sofort bis zu vier Tagen

Gemüsesamen - sollte gegessen zu Beginn der Anlage Phase

Bean Korn - sollte gegessen zum vollen Werk Bühne

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